El Jiu-Jitsu (BJJ) es un arte marcial y sistema de defensa personal enfocado en el combate cuerpo a cuerpo y la lucha en el suelo. Su principio fundamental es permitir que una persona más pequeña o con menos fuerza física pueda defenderse y controlar con éxito a un oponente más grande mediante el uso de palancas, proyecciones y sumisiones.

¿Para quién es?

• Para todas las edades y físicos: Ideal tanto para adultos como para los más jóvenes (disponible en formato formativo para niños en nuestras sedes). Es perfecto si buscas un deporte mentalmente estimulante, donde la técnica y la inteligencia siempre superan a la fuerza bruta.

¿Qué vas a lograr con este deporte?

• Defensa personal efectiva: Aprenderás a desenvolverte con total seguridad en situaciones reales de agarre o combate en el suelo.

• Fuerza funcional y flexibilidad: Desarrollarás una musculatura fuerte y resistente, además de mejorar la movilidad de tus articulaciones.

• Resolución de problemas bajo presión: Funciona como un “ajedrez humano”, forjando una mente calmada, analítica y altamente disciplinada.