El boxeo es una de las disciplinas de combate más antiguas, exigentes y populares del mundo. Enfocado en el uso técnico y estratégico de los puños, se basa en el dominio del movimiento de pies, la agilidad defensiva y la precisión del golpeo, convirtiéndose en el entrenamiento definitivo para dominar el cuadrilátero.

¿Para quién es?

• Para todo el mundo: No importa si nunca te has puesto unos guantes. Nuestras clases están adaptadas para principiantes que buscan aprender desde la postura básica, hasta avanzados que quieren perfeccionar sus combinaciones, potencia y velocidad.

¿Qué vas a lograr con este deporte?

• Acondicionamiento físico total: Es un ejercicio cardiovascular de alta intensidad que tonifica brazos, hombros, abdomen y piernas al mismo tiempo.

• Reflejos y coordinación: Mejorarás radicalmente tu velocidad de reacción, coordinación mano-ojo y agilidad mental.

• Descarga de estrés: Es la herramienta perfecta para desconectarte de la rutina, liberar tensiones acumuladas y aumentar tu autoconfianza.